மரக்கறி மட்டும் உண்ணும் பெண்களுக்கு இப்படி ஒரு ஆபத்தா

United Kingdom Healthy Food Recipes
1 மாதம் முன்
Kamal

Kamal

 மரக்கறி வகைகளை மட்டும் உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு இடுப்பு முறிவு ஏற்படக்கூடிய சாத்தியம் காணப்படுவதாக புதிய ஆய்வு தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

ஐக்கிய ராஜ்யத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வு ஒன்றின் மூலம் இந்த தகவல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

பிரித்தானிய  லீட்ஸ் பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள் கடந்த 20 ஆண்டுகளாக 26000 பெண்களிடம் இது தொடர்பில் ஆய்வு நடத்தியுள்ளனர்.

மரக்கறி மட்டும் உண்ணும் பெண்களுக்கு இப்படி ஒரு ஆபத்தா | Vegetarian Women Likely To Suffer Hip Fractures

மரக்கறி உண்ணும் பெண்களின் 28 விதமான பெண்கள் வயது முதிர்ந்த காலத்தில் இடுப்பு முறிவு நிலையை சந்திப்பதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது.

மரக்கறி உணவுகளை மட்டும் உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு ஏன் இவ்வாறு இடுப்பு முறிவு ஏற்படுகின்றது என்பதற்கு திடமான காரணங்களை இந்த ஆய்வு முடிவுகளில் வெளிப்படுத்தப்படவில்லை.

இவ்வாறு எனினும் மரக்கறி வகைகளை மட்டும் உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு போதிய அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதில்லை எனவும் இதனால் அவர்களது எலும்பு தசை என்பன வலுவிழக்கக் கூடும் என ஆய்வாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

மரக்கறி மட்டும் உண்ணும் பெண்களுக்கு இப்படி ஒரு ஆபத்தா | Vegetarian Women Likely To Suffer Hip Fractures

இதனால் மரக்கறி வகைகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் அதனை கைவிட வேண்டும் என அர்த்தப்படாது எனவும் மரக்கறி உணவுகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களை பெற்றுக் கொள்வதாகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

சமநிலையான உணவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைமை போன்றவற்றை பின்பற்றுவதன் ஊடாக இந்த சவால்களை வெற்றி கொள்ள முடியும் என ஆய்வாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

இயக்கச்சியில் அமைந்துள்ள ReeCha organic Farm இல் ஒரு குறுகிய பொழுது பாரிய மாற்றத்தை தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்த ஒவ்வொருவரையும் அன்போடு அழைக்கின்றோம்.

மரண அறிவித்தல்

தெல்லிப்பழை, கொழும்பு, Dubai, United Arab Emirates, Scarborough, Canada

25 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

சுழிபுரம் மேற்கு, நல்லூர், London, United Kingdom

23 Sep, 2022
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
அந்தியேட்டி அழைப்பிதழும், நன்றி நவிலலும்

குப்பிளான், Zürich, Switzerland

30 Aug, 2022
மரண அறிவித்தல்

எழுதுமட்டுவாள் தெற்கு, Zürich, Switzerland

26 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

திருகோணமலை, Puteaux, France

24 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

வேலணை மேற்கு, கொழும்புத்துறை மேற்கு, சென்னை, India

23 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

அரியாலை, Bobigny, France

26 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

வறுத்தலைவிளான், யாழ்ப்பாணம், கோண்டாவில், கொழும்பு, அநுராதபுரம்

25 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

நல்லூர், Bremerhaven, Germany

28 Sep, 2022
நன்றி நவிலல்

அராலி தெற்கு, அராலி, மாதகல், Ajax, Canada

31 Aug, 2022
நன்றி நவிலல்
மரண அறிவித்தல்

மட்டுவில் தெற்கு, Kokuvil, Toronto, Canada

24 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

கோப்பாய், London, United Kingdom

26 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

கச்சேரியடி, தெஹிவளை

28 Sep, 2022
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அச்சுவேலி, கனடா, Canada

27 Sep, 2016
மரண அறிவித்தல்
நன்றி நவிலல்

பன்னாலை, Bishop's Stortford, United Kingdom

15 Aug, 2022
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நாரந்தனை, பிரான்ஸ், France

28 Sep, 2020
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கஸ்தூரியார் வீதி, யாழ்ப்பாணம், நீர்வேலி

28 Sep, 2021
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நல்லூர், சிட்னி, Australia

28 Sep, 2021
மரண அறிவித்தல்

உடுப்பிட்டி, சுண்டுக்குழி, தெஹிவளை

26 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

Sangarathai, கொழும்பு, London, United Kingdom

15 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada

24 Sep, 2022
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஈச்சமோட்டை, கொழும்பு, யாழ்ப்பாணம்

26 Sep, 2017
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நல்லூர், பரிஸ், France

27 Sep, 2017
31ம் நாள் நினைவஞ்சலி

முள்ளியவளை, Landau, Germany

26 Aug, 2022
மரண அறிவித்தல்
அகாலமரணம்
+44 20 8133 8373
UK
+41 435 080 178
Switzerland
+1 647 694 1391
Canada
+33 182 880 284
France
+49 231 2240 1053
Germany
+1 678 389 9934
US
+61 291 881 626
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US